2022年末2023年初全市常住人口554.19万人，比上年末增加1.15万人。常住人口城镇化率为70.75%，提高0.01个百分点。全年出生人口6.36万人，出生率为11.00‰；死亡人口3.09万人，死亡率为5.34‰；自然增长人口3.27万人，人口自然增长率为5.66‰。(广东省)2022年汕头市国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市常住人口553.04万人，比上年末增加2.67万人，其中，常住人口城镇化率为70.74%，比上年末提高0.04个百分点。全年出生人口7.63万人，出生率13.2‰；人口自然增长率8.0‰。(广东省)2021年汕头市国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)广东省第七次人口普查统计公报数据显示：汕头市常住人口为5502031人，男性占比50.46%，女性占比49.54%，男女人口比为101.85，年龄结构中0-14岁占比22.28%，15-59岁占比62.2%，60岁以上占比15.52%，65岁以上占比10.67%。
2019年末2020初全市常住人口566.48万人，当年出生人口7.72万人，出生率13.52‰，人口自然增长率9.01‰。
2018年末，全市常住人口563.85万人，当年出生人口7.36万人，出生率14.36‰，人口自然增长率8.92‰。
数据来源：
[广东]汕头市2019年国民经济和社会发展统计公报 [广东]汕头市2018年国民经济和社会发展统计公报
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 5502031 | 5389328 | 4671279 |
| 城镇人口 | 3890169 | 3689655 | 3129771 |
| 城镇化率 | 70.7% | 68.46% | 67% |
| 男性 | 2776205 | 2703834 | 2356424 |
| 女性 | 2725826 | 2685494 | 2314855 |
| 男女比例 | 101.85 | 100.68 | 101.80 |
| 少数民族比例 | 1.47 | 0.38 | 0.10 |
| 家庭户数 | 1364282 | 1169534 | 965828 |
| 家庭人口 | 4988871 | 5048879 | 4484288 |
| 户规模（人/户） | 3.66 | 4.32 | 4.64 |
