2022年末2023年初全市户籍人口585.43万人。其中，出生人口3.1万人，人口出生率为5.4‰；死亡人口2.8万人，人口死亡率为4.8‰。年末全市常住人口527.6万人，常住人口城镇化率为63.2%。(湖北省)襄阳市2022年国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市户籍人口586.7万人。其中，出生人口3.7万人，出生率为6.3‰；死亡人口3.0万人，死亡率为5.1‰；自然增长率为1.2‰。年末全市常住人口527.1万人，常住人口城镇化率为62.46%。(湖北省)襄阳市2021年国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)湖北省第七次全国人口普查公报显示襄阳常住人口为5260951人，男性占比50.59%，女性占比49.41%，年龄结构中0-14岁占比17.43%，15-59岁占比61.87%，60岁以上占比20.7%，65岁以上占比14.89%。
2019年末2020初全市户籍人口589.8万人，常住人口568.0万人（指常住本市半年以上人口），常住人口城镇化率达到61.7%。
2018：全市年末常住人口566.9万人（指常住本市半年以上人口），城镇化率达到60.8%。人口出生率为9.95‰；死亡率为1.42‰，人口自然增长率为8.53‰。
数据来源：
[湖北]襄阳市2019年国民经济和社会发展统计公报 [湖北]襄阳市2018年国民经济和社会发展统计公报
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 5260951 | 5500307 | 5658723 |
| 城镇人口 | 3221846 | 2752370 | 2428857 |
| 城镇化率 | 61.24% | 50.04% | 42.92% |
| 男性 | 2661772 | 2783478 | 2903797 |
| 女性 | 2599179 | 2716829 | 2754926 |
| 男女比例 | 102.41 | 102.45 | 105.40 |
| 少数民族比例 | 0.46 | 0.27 | 0.35 |
| 家庭户数 | 1810009 | 1572191 | 1506314 |
| 家庭人口 | 4903729 | 5134811 | 5282978 |
| 户规模（人/户） | 2.71 | 3.27 | 3.51 |
