2022年末2023年初全市常住人口496.97万人，比2021年减少0.14万人。其中，城镇常住人口288.37万人，占总人口的比重（常住人口城镇化率）为58.02%，比2021年提高0.64个百分点。全年出生人口3.83万人，出生率7.71‰；死亡人口3.82万人，死亡率7.69‰；自然增长率0.02‰。(江西省)宜春市2022年国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市常住人口497.11万人，比2020年第七次全国人口普查减少3.66万人。其中，城镇常住人口285.22万人，占总人口的比重（常住人口城镇化率）为57.38%，比2020年提高1.03个百分点。全年出生人口4.33万人，出生率8.67‰；死亡人口3.76万人，死亡率7.54‰；自然增长率1.13‰。(江西省)宜春市2021年国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)江西省第七次全国人口普查公报显示宜春市常住人口为5007702人，男性占比51.65%，女性占比48.35%，年龄结构中0-14岁占比22.91%，15-59岁占比59.05%，60岁以上占比18.04%，65岁以上占比12.51%。
2019年末2020初：据人口变动抽样调查推算，全市年末常住人口558.26万人，比上年末增加0.94万人；其中城镇人口285.94万人，占总人口的比重（常住人口城镇化率）为51.22%。全年出生人口7.15万人，出生率12.82‰；死亡人口3.37万人，死亡率6.04‰；自然增长率6.78‰，比上年下降了0.69个千分点。另据公安部门统计，年末户籍人口603.81万人，其中城镇人口236.44万人，户籍人口城镇率为39.16%。
表52019年末常住人口数及其构成
| 指 标 | 年末数（万人） | 比重（%） |
| 常住人口 | 558.26 | 100 |
| 其中：城镇 | 285.94 | 51.22 |
| 乡村 | 272.32 | 48.78 |
| 其中：男性 | 287.79 | 51.55 |
| 女性 | 270.47 | 48.45 |
| 其中：0-14岁 | 113.05 | 20.25 |
| 15-64岁 | 384.70 | 68.91 |
| 65岁及以上 | 60.51 | 10.84 |
2018年：据人口变动抽样调查推算，全市年末常住人口557.32万人，比上年末增加1.95万人。全年出生人口7.52万人，出生率13.51‰；死亡人口3.36万人，死亡率6.04‰；自然增长率7.47‰，比上年下降了0.17个千分点。另据公安部门统计，年末户籍人口604.87万人，比上年末增加2.77万人。
数据来源：
[江西]宜春市2019年国民经济和社会发展统计公报 [江西]宜春市2018年国民经济和社会发展统计公报
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 5007702 | 5419591 | 5079792 |
| 城镇人口 | 2821642 | 1928705 | 1260043 |
| 城镇化率 | 56.35% | 35.59% | 24.81% |
| 男性 | 2586406 | 2824148 | 2666525 |
| 女性 | 2421296 | 2595443 | 2413267 |
| 男女比例 | 106.82 | 108.81 | 110.49 |
| 少数民族比例 | 0.27 | 0.10 | 0.07 |
| 家庭户数 | 1594228 | 1423419 | 1292888 |
| 家庭人口 | 4654904 | 5145506 | 4806548 |
| 户规模（人/户） | 2.92 | 3.61 | 3.72 |
