2022年末2023年初全市常住人口443.11万人，其中城镇常住人口385.59万人，占常住人口比重（常住人口镇化率）87.02%，比上年末提高0.02个百分点。全年出生率7.92‰，死亡率3.44‰，自然增长率4.48‰。
表12022年年末住人口及构成
| 指标 | 年末常住人口（万人） | 比重（%） | |
| 常住人口 | 443.11 | 100.00 | |
| 其中： | 城镇 | 385.59 | 87.02 |
| 乡村 | 57.52 | 12.98 | |
2021年末2022年初全市常住人口446.69万人，比上年末增加3.58万人，其中城镇常住人口388.62万人，占常住人口比重（常住人口城镇化率）87%，比上年末提高0.04个百分点。全年出生率9.87‰，死亡率1.82‰，自然增长率8.05‰。(广东省)2021年中山市国民经济和社会发展统计公报
根据(广东省)中山市第七次全国人口普查公报数据显示：中山市常住人口为4418060人
户别：全市共有家庭户1697001户，集体户141818户，家庭户人口为3961597人，集体户人口为456463人。
性别：全市常住人口中，男性人口为2383175人，占53.94%；女性人口为2034885人，占46.06%。
年龄：全市常住人口中，0-14岁人口为693109人，占15.69%；15-59岁人口为3333171人，占75.44%；60岁及以上人口为391780人，占8.87%，其中65岁及以上人口为264160人，占5.98%。
教育：全市常住人口中，拥有大学（指大专及以上）文化程度的人口为590075人；拥有高中（含中专）文化程度的人口为865995人；拥有初中文化程度的人口为1703938人；拥有小学文化程度的人口为884521人（以上各种受教育程度的人口包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。
城乡：全市常住人口中，居住在城镇的人口为3841873人，占86.96%；居住在乡村的人口为576187人，占13.04%。
2019年末2020初常住人口338.00万人，其中城镇常住人口298.79万人，占常住人口的比重（常住人口城镇化率）为88.40%,比上年末提高0.05个百分点。全年常住人口出生率12.94‰，死亡率2.84‰，自然增长率10.10‰。年末户籍人口182.89万人。
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 4418060 | 3121275 | 2363322 |
| 城镇人口 | 3841873 | 2740994 | 1434251 |
| 城镇化率 | 86.96% | 87.82% | 60.69% |
| 男性 | 2383175 | 1656632 | 1175587 |
| 女性 | 2034885 | 1464643 | 1187735 |
| 男女比例 | 117.12 | 113.11 | 98.98 |
| 少数民族比例 | 7.63 | 3.86 | 2.67 |
| 家庭户数 | 1697001 | 915156 | 433293 |
| 家庭人口 | 3961597 | 2453110 | 1568448 |
| 户规模（人/户） | 2.33 | 2.68 | 3.62 |
