2022年末2023年初全市户籍总人口446.7万人，常住人口376.01万人，其中城镇人口182.37万人，乡村人口193.64万人，常住人口城镇化率为48.50%，比上年提高0.74个百分点。全年出生人口2.74万人，出生率为7.25‰，死亡人口2.92万人，死亡率为7.75‰，自然增长率为-0.49‰。
表9：2022年末全市常住人口数及构成
| 指标 | 年末数（万人） | 比重（%） |
| 年末常住人口 | 376.01 | 100 |
| 其中：城镇人口 | 182.37 | 48.50 |
| 乡村人口 | 193.64 | 51.50 |
| 其中：男性人口 | 192.53 | 51.20 |
| 女性人口 | 183.48 | 48.80 |
| 其中：0-15岁人口（含不满16周岁） | 90.04 | 23.95 |
| 16-59岁人口（含不满60周岁） | 216.07 | 57.46 |
| 60岁及以上人口 | 69.9 | 18.59 |
| #65岁及以上 | 61.27 | 16.29 |
2021年末2022年初户籍总人口448.49万人；常住人口379.68万人，其中城镇人口181.33万人，乡村人口198.35万人，常住人口城镇化率为47.76%，比上年提高0.81个百分点。全年出生人口3.16万人，出生率为8.28‰，死亡人口2.37万人，死亡率为6.23‰，自然增长率为2.05‰。(湖南省)娄底市2021年国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)湖南省第七次全国人口普查公报数据显示：娄底市常住人口为3826996人，男性占比51.23%，女性占比48.77%，年龄结构中0-14岁占比22.51%，15-59岁占比58.18%，60岁以上占比19.31%，65岁以上占比14.79%。城镇人口为1796776人，乡村人口为2030220人
第七次全国人口普查本地已公布数据的常住人口、户别、性别、年龄、受教育情况、城乡人口、流动人口共25个详细指标数据（部分数据暂缺）
2019末2020初：
年末全市户籍总人口454.55万人；常住人口394.13万人，其中城镇人口194.11万人，乡村人口200.02万人，城镇化率为49.25%，比上年提高1.14个百分点。全年出生人口4.82万人，出生率为10.37‰，死亡人口2.45万人，死亡率为5.27‰，自然增长率为5.10‰。
表3：2019年末全市常住人口数及构成
| 指标 | 年末数（万人） | 比重（%） |
| 年末常住人口 | 394.13 | 100 |
| 其中：城镇人口 | 194.11 | 49.25 |
| 乡村人口 | 200.02 | 50.75 |
| 其中：男性人口 | 205.47 | 52.13 |
| 女性人口 | 188.66 | 47.87 |
| 其中：0-14岁人口（含不满15周岁） | 77.36 | 19.63 |
| 15-59岁人口（含不满60周岁） | 246.12 | 62.45 |
| 60岁及以上人口 | 70.65 | 17.92 |
| #65岁及以上 | 50.62 | 12.84 |
2018：年末全市总人口455.17万人，常住人口393.18万人，其中城镇人口189.16万人，乡村人口204.02万人，城镇化率为48.11%，比上年提高0.8个百分点。全年出生人口5.15万人，出生率为13.14‰，死亡人口2.70万人，死亡率为6.89‰，自然增长率为6.25‰。
数据来源：
[湖南]2019年娄底市国民经济和社会发展 [湖南]2018年娄底市国民经济和社会发展
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 3826996 | 3784634 | 3783233 |
| 城镇人口 | 1796776 | 1323373 | 952785 |
| 城镇化率 | 46.95% | 34.97% | 25.18% |
| 男性 | 1960551 | 1950231 | 1968190 |
| 女性 | 1866445 | 1834403 | 1815043 |
| 男女比例 | 105.04 | 106.31 | 108.44 |
| 少数民族比例 | 0.45 | 0.22 | 0.14 |
| 家庭户数 | 1372199 | 1091845 | 1056050 |
| 家庭人口 | 3614851 | 3630715 | 3689483 |
| 户规模（人/户） | 2.63 | 3.33 | 3.49 |
