2022年末2023年初全市户籍总人口398.8万人，比上年末减少4万人，其中男性人口205.3万人，减少2.2万人。农村人口287.4万人，减少4万人。全年出生人口2.26万人，出生率为5.66‰；死亡人口4.54万人，死亡率为11.38‰。(四川省)2022年内江市国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市户籍总人口402.8万人，比上年末减少2.1万人，其中男性人口207.5万人，减少1.1万人。农村人口291.4万人，减少6.9万人。全年出生人口2.51万人，出生率为6.22‰;死亡人口2.42万人，死亡率为6.02‰。(四川省)2021年内江市国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)四川省第七次全国人口普查公报显示内江市常住人口为3140678人，男性占比50.26%，女性占比49.74%，年龄结构中0-14岁占比15.55%，15-59岁占比59.22%，60岁以上占比25.23%，65岁以上占比20.03%。
第七次全国人口普查本地已公布数据的常住人口、户别、性别、年龄、受教育情况、城乡人口、流动人口共25个详细指标数据（部分数据暂缺）
数据来源： [四川]内江市2019年国民经济和社会发展统计公报
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 3140678 | 3702847 | 4160305 |
| 城镇人口 | 1572595 | 1401041 | 1189181 |
| 城镇化率 | 50.07% | 37.84% | 28.58% |
| 男性 | 1578533 | 1878205 | 2133828 |
| 女性 | 1562145 | 1824642 | 2026477 |
| 男女比例 | 101.05 | 102.94 | 105.30 |
| 少数民族比例 | 0.53 | 0.18 | 0.17 |
| 家庭户数 | 1240588 | 1203038 | 1192546 |
| 家庭人口 | 2965691 | 3622953 | 3998474 |
| 户规模（人/户） | 2.39 | 3.01 | 3.35 |
