2022年末2023年初全市常住人口262.22万人，比上年增长0.06%，城镇化率55.26%；全市户籍人口303.23万人，增长0.16%，城镇化率40.53%。全年出生人口1.79万人，出生率7.00‰；死亡人口1.67万人，死亡率6.52‰；自然增长人口0.12万人，自然增长率0.48‰。(广东省)阳江市2022年国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市常住人口262.07万人，比上年增长0.6%，城镇化率54.96%；全市户籍人口302.75万人，增长0.23%，城镇化率40.41%。全年出生人口1.93万人，出生率7.42‰；死亡人口1.16万人，死亡率4.45‰；出生人口比上年减少0.32万人，自然增长率2.98‰。(广东省)阳江市2021年国民经济和社会发展统计公报
根据(中国)广东省第七次人口普查统计公报数据显示：阳江市常住人口为2602959人，男性占比52.33%，女性占比47.67%，男女人口比为109.78，年龄结构中0-14岁占比22.48%，15-59岁占比60.53%，60岁以上占比16.99%，65岁以上占比12.48%。
2019年末2020初全市常住人口257.09万人，同比增长0.6%，城镇化率53.41%；户籍人口301.31万人，增长0.5%，城镇化率40.31%。截至11月底，出生人口2.6万人，出生率10.17‰；死亡人口1.14万人，死亡率4.42‰；出生人口同比减少0.31万人，自然增长率5.74‰。
数据来源：
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 2602959 | 2421748 | 2168904 |
| 城镇人口 | 1409820 | 1133702 | 909172 |
| 城镇化率 | 54.16% | 46.81% | 41.92% |
| 男性 | 1362137 | 1273345 | 1139376 |
| 女性 | 1240822 | 1148403 | 1029528 |
| 男女比例 | 109.78 | 110.88 | 110.67 |
| 少数民族比例 | 1.91 | 0.66 | 0.91 |
| 家庭户数 | 804747 | 695591 | 555707 |
| 家庭人口 | 2454459 | 2311885 | 2087976 |
| 户规模（人/户） | 3.05 | 3.32 | 3.76 |
