2022年末2023年初全市常住人口265.56万人，比上年末减少0.76万人。其中，城镇常住人口146.96万人，占常住人口比重为55.34%，比上年末提高0.60个百分点。全年全市出生人口1.70万人，出生率为6.38‰；死亡人口2.24万人，死亡率为8.44‰；自然增长率为-2.06‰。(山西省)忻州市2022年国民经济和社会发展统计公报
2021年末2022年初全市常住人口266.3万人，比上年末减少2.0万人。其中，城镇常住人口145.8万人，占常住人口比重为54.7%，比上年末提高1.0个百分点。全年全市出生人口1.7万人，出生率为6.5‰；死亡人口2.2万人，死亡率为8.3‰；自然增长率为-1.8‰。
根据(中国)山西省第七次全国人口普查公报显示忻州常住人口为2689668人，男性占比51.48%，女性占比48.52%，年龄结构中0-14岁占比15.93%，15-59岁占比61.35%，60岁以上占比22.72%，65岁以上占比15.93%。
第七次全国人口普查本地已公布数据的常住人口、户别、性别、年龄、受教育情况、城乡人口、流动人口共25个详细指标数据（部分数据暂缺）
2019年末2020初全市常住人口317.29万人，比上年末增加0.09万人，其中，城镇常住人口167.50万人，占常住人口比重（常住人口城镇化率）为52.79%，比上年末提高1.84个百分点。全年全市出生人口2.42万人，人口出生率7.63‰；死亡人口2.20万人，死亡率6.95‰；自然增长率0.68‰。年末全市户籍人口城镇化率为32.25%，比上年末提高1.07个百分点。
据2018年抽样调查，年末全市常住317.20万人，比上年末增加0.53万人。其中，城镇常住161.63万人，占总比重（常住城镇化率）为50.95%，比上年末提高1.51个百分点。全年全市出生30835人，出生率9.73‰；死亡21073人，死亡率6.65‰；自然增长率3.08‰。
数据来源：
[山西]忻州市2018年国民经济和社会发展统计公报 [山西]忻州市2018年国民经济和社会发展
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 2689668 | 3067503 | 2938344 |
| 城镇人口 | 1446429 | 1161317 | 792953 |
| 城镇化率 | 53.78% | 37.86% | 26.99% |
| 男性 | 1384527 | 1581660 | 1534626 |
| 女性 | 1305141 | 1485843 | 1403718 |
| 男女比例 | 106.08 | 106.45 | 109.33 |
| 少数民族比例 | 0.18 | 0.10 | 0.14 |
| 家庭户数 | 1074978 | 921407 | 817916 |
| 家庭人口 | 2517715 | 2902007 | 2887622 |
| 户规模（人/户） | 2.34 | 3.15 | 3.53 |
