根据(中国)新疆维吾尔自治区第七次全国人口普查公报显示和田地区常住人口为2504718人，年龄结构中0-14岁占比34.34%，15-59岁占比58.35%，60岁以上占比7.31%，65岁以上占比4.79%。
2018年末，全地区户籍总人口为253.05万人，比上年末增加0.78万人，增长0.3%。其中：男性人口128.40万人，增长0.1%，女性人口124.65万人，增长0.5%。维吾尔族245.36万人，增长0.3%，汉族7.20万人，下降0.8%。全年人口出生率8.58‰，死亡率5.62‰，自然增长率2.96‰。城镇人口54.86万人，占21.7%；乡村人口198.19万人，占78.3%。
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 2441231 | 2014362 | 1681310 |
| 城镇人口 | 659879 | 255605 | 242402 |
| 城镇化率 | 27.03% | 12.69% | 14.42% |
| 男性 | 1228399 | 1028276 | 862793 |
| 女性 | 1212832 | 986086 | 818517 |
| 男女比例 | 101.28 | 104.28 | 105.41 |
| 少数民族比例 | 93.23 | 96.41 | 96.67 |
| 家庭户数 | 666348 | 540974 | 407675 |
| 家庭人口 | 2269418 | 1996349 | 1664629 |
| 户规模（人/户） | 3.41 | 3.69 | 4.08 |
