根据(中国)西藏自治区第七次全国人口普查主要数据公报-第2页数据显示常住人口为238936人
2019末2020初全市常住人口238021人。其中，城镇人口99874人；乡村人口138147人。（2019年林芝市国民经济和社会发展统计公报）
2018年户籍人口：196433人
2017：
数据来源：
中国人口与就业统计年鉴2019（2018户籍） 西藏统计年鉴2018年
| 指标 | 第七次普查 | 第六次普查 | 第五次普查 |
|---|---|---|---|
| 常住人口 | 238936 | 195109 | 158647 |
| 城镇人口 | 97675 | 61483 | 39400 |
| 城镇化率 | 40.88% | 31.51% | 24.84% |
| 男性 | 127548 | 100412 | 81821 |
| 女性 | 111388 | 94697 | 76826 |
| 男女比例 | 114.51 | 106.04 | 106.50 |
| 少数民族比例 | 75.31 | 82.67 | 85.00 |
| 家庭户数 | 73422 | 48977 | 36720 |
| 家庭人口 | 205332 | 181590 | 152214 |
| 户规模（人/户） | 2.80 | 3.71 | 4.15 |
